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Das Leben ist eine Bewegung
Mein Unterricht
Ich passe meinen Unterricht individuell meinen Schülern an. Das Ziel ist, Körper und Geist zu verbinden sowie Raum für Selbstreflexion und Meditation zu schaffen.
Power Yoga
Sehr dynamische und energische Asanas aus dem Ashtanga Yoga (eine intensive Yoga-Praxis, welche sich sehr gut für Athleten eignet). Diese Praxis ermöglicht es Dir, Kraft und Flexibilität aufzubauen. zudem stimulierst und aktivierst Du Deinen Blutdruck und Stoffwechsel.
Detox Yoga
Eine einzigartige Kombination aus Asanas, die eine entgiftende, stärkende und straffende Wirkung auf den Körper hat. Durch gezielte Asanas werden die Durchblutung stimuliert und der Stoffwechsel aktiviert.
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow kombiniert drei klassische Yoga-Stile: Ashtanga, Iyengar und ViniYoga - die Praxis basiert auf der Synchronisierung dynamischer Asanas (Bewegung) und Atmung (Pranayama).
Elle Yoga Online Programm
Finde das Richtige, um Deine Ziele zu erreichen. Egal, ob Anfänger oder Fortgeschritten. Wähle zwischen Gruppen- oder Privatunterricht, um Dich selbst auf eine neue Art und Weise zu erleben.
Gruppenkurse
Digitale Yogakurse mit mehreren Teilnehmern
Gruppenkurse gibt es für Anfänger und Fortgeschrittene.
So ist garantiert für jeden das passende Level dabei.
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Privatkurse
Digitale Yogakurse mit einem Teilnehmer
Übe one-on-one und verbinde Dich mit Deinem Lehrer. Wenn Du Anfänger bist, kannst Du mit Diesem Kurs in Deinem Rythmus Yoga entdecken. Wenn Du Fortgeschritten bist, wird Dir dieser Kurs helfen Dein Wissen und Deine Praxis zu vertiefen.
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"Yoga ist ein großartiger Ort, um wirklich zu praktizieren das Selbst besser kennenzulernen. Je mehr wir über uns erfahren, desto mehr verstehen wir unsere Verbindung zu allem. Yoga ermöglicht Anerkennung und zu lernen sich zu lieben wie man ist. Darüber hinaus lehrt es uns zu akzeptieren, dass wir alle verschieden sind. Die ganze Welt braucht Yoga".
Unsere Philopsophie
"Es gibt keine richtige Zeit, es gibt nur jetzt!"
Hast Du manchmal das Gefühl, nicht mehr Dir selbst verbunden zu sein? Du suchst nach Möglichkeiten, Dein Leben zu verlangsamen und Dein Wohlbefinden zu steigern? Erfüllt und ausgeglichen zu sein ist nicht immer einfach, gerade in unserem stressigem Alltagsleben. Was wäre, wenn Du jetzt anfangen könntest DeinLeben neu zu gestalten?

Elleyoga ist ein Programm, dass Frauen und Männer unterstützt, ein glückliches und gesünderes Leben zu führen. Durch eine Vielzahl von Yogakursen und Retreats erschaffst Du Dir die richtige Umgebung um Dich bewusster zu entwickeln. Deine Fitness zu verbessern und Dich wieder mit Deinem inneren Selbst zu verbinden. Eine regelmäßige Yogapraxis hilft Dir dabei, mehr Selbstvertrauen, Kraft und mentale Stabilität aufzubauen, um Deine täglichen Herausforderungen zu meistern. Du wirst Dein Wohlbefinden steigern und neue Menschenin unserer Community kennenlernen. Wir freuen uns auf Dich.


Easy Flow
Gruppenkurs
15
Kurswahl
Intermediate Flow
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Pro Flow
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Kontakt
Elle Yoga
Telefon: +49(0) 16 09 91 88 898
E-mail: info@elleyoga.co
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